109 подписчиков
🌬 Холотропное дыхание: Развеиваем мифы и страхи 🌬
Друзья, приветствую вас! 🙌 Сегодня обсудим тему Холотропного дыхания. И я хотела бы видеть в комментариях ваши вопросы и мнения. Вот три самых распространённых возражения, которые мне приходилось слышать в моей практике:
"Это опасно для здоровья" 🚑 - Под контролем опытного фасилитатора, Холотропное дыхание безопасно.
"Это какая-то мистическая практика" 🌌 - Метод основан на научных исследованиях и позволяет глубже понять себя.
"Это не для всех" 🚷 - Подходит большинству людей, если учитывать противопоказания.
Из личного опыта могу сказать, что этот метод помог мне освободиться от старых блоков и жить более осознанно.
Не делайте поспешных выводов, дайте себе шанс узнать больше. Если есть вопросы - пишите!
#ХолотропноеДыхание #Самопознание #ЛичностныйРост #Психология #Осознанность
Около минуты
13 июня 2024