21 подписчик
Отрываю новую рубрику "Секреты психолога ""
Что будет нового и интересного?
Направленнось на развитие и усовершенствование личности.
Позитивные эмоции, полученные в разные моменты жизни.
Анализ ситуации путем практик.
И ещё Секреты...
...буду пока молчать, иначе изюминка секрета исчезнет!
Раскрою свой маленький секрет, как я научилась жить в позитиве каждый день.
Моё утро начинается с благодарности вселенной за все, что у меня есть!
Завтрак и утренний кофе медленно и осознанно без телевизора и телефона!
Планы на день реальные для их реализации.
Не употребляю слово "надо", заменяю на слово "хочу".
Обязательно!!!
Обратите внимание!!!
Каждый день я планирую себе моменты, где я получу маленькие порции радости и удовлетворения.
Не жду большого счастья когда - нибудь, делаю сегодня.
Делаю добрые дела в меру своих возможностей.
Получаю положительные эмоции!
Не жду благодарности, она приходит сама!
Много времени уходит на учёбу и развитие!
Очень много!
Я так хочу, получаю новую информацию и горжусь собой!
Семья!!! Моя радость и главный вдохновитель.
Понимают и поддерживают всегда.
Есть мои личные секреты, как построить отношения!
Это работа, друзья!
Не простая работа над собой!
Работа, спорт, отдых и прочие дела - все по плану.
В мои планы не входит:
Бездействие;
Отрицательные эмоции;
Просмотр передач, которые не несут ничего полезного.
Я успеваю много чего сделать за день!
Не забываю об отдыхе!
Получаю удовольствие, как обратную связь!
Вечером не забываю о благодарности!!!
Секрет моей жизни очень простой.
Поделитесь своими мыслями, эмоциями и секретами, которые можно рассказать!
Рада вашим комментариям!
Покажу вам сегодня, как можно радоваться, когда кормишь уток на реке Пскова.
1 минута
13 июня 2024