11 подписчиков
Игры в нашей жизни
Недавно для меня стало озарением то, что играя можно отдохнуть, случилось это в игре не психологической, а в телесно-игровом процессе для родителей с детьми. Я так удивилась, что не только полежать батончиком, может помочь в расслаблении, но и игра тоже.
Тогда мы с Эллой Глушковой, ведущей Семейной Мягкой Школы поразмышляли о том, как мало взрослые люди играют, от какого прекрасного вида деятельности отказываются.
Обожаю играть, игрунья по натуре, эту субличность называю "Любопытная собачка", могу погонять голубей, пытаться поймать одного играючи, и делаю это с постоянной переодичностью. Когда получается так проявляться, чувствую азарт, легкость, себя живой, какой-то вкус жизни, разрядку и энергии, и напряжения.
Люблю и настольные игры, и соревнования, где я не заведомо бессильна😄 Постоянно играем, дурачимся с мужем, без этого же скучно!
Играть чтобы быть погруженным в момент, испытать возбуждение, интерес, вдохновение, любопытство, азарт, страсть, включенность, развлечься и порадоваться. Выпустить своего внутреннего ребенка! В нем же столько энергии и задора.
Зачем играют люди?
1) Где-то, чтобы отвлечься от проблем, задач, взрослой жизни.
2) Чтобы развлечься, побывать в разных, других ролях, разрешить себе быть настоящим, увлеченным своей целью и не бояться кого-то расстроить или обидеть, желанием своей победы. Я бы сказала, чтобы почувствовать дух жизни.
3) Чтобы применить и потренировать, почесать свой ум, смекалку, навыки. Шахматы, нарды!
4) Чтобы отдохнуть и в чем-то стать лучше, чем до этого.
Почему стали популярны психологические игры?
Я вспомнила про квест комнаты, сначала появились они. Люди помещали себя в ситуации и решали какие-то задачи, игра. Процесс пошел хорошо. И игры вошли в психологию.
Что может быть интереснее и приятнее, через игру:
- узнать себя
- получить ответы на актуальные вопросы
покажите мне человека, у которого нет запросов к своей жизни. Что-то улучшить, что-то отпустить, что-то понять или исправить, скорее всего он мертв или безумен
- находить решения
- переживать осознания и инсайт, а дверь то рядом оказалась
- посмотреть на то, с чем сложно было встретиться в реальности, левым полушарием.
Это же просто песня.
В легкости, в любопытстве, в азарте, ненавящево. Я влюблена в этот метод работы и чем больше играю, тем больше понимаю, как он глубок, широк, многогранен и могуч.
Есть ли игры в вашей жизни, как это проявляется, играете ли вы и во что. Если не играете, то почему и как давно вы чувствовали легкость и искренний интерес к жизни? Потому что у меня есть догадка, что это очень связанные вещи.
2 минуты
13 июня