Женщина. О внутренней работе и жизни.

Обратила внимание, что мне периодически доставляют дискомфорт социальные контакты, это и принесла на терапию. Выглядело оно так, что я могла выпасть из контакта, зажаться и закрыться при взаимодействии с врачом в больнице, с сухим и холодным продавцом. Явно реакция перекрывала внешний стимул. Обнаружили, что ключевые состояния, в которые впадаю: страх и стыд. Оттого ступор, замирание, обездвиженность. Причина моего паттерна поведения была в детстве, лет в 5, в детском саду повезло иметь младшего воспитателя сильно не любящего все живое, по причине того, что ее жизнь не сложилась. На детей...

Когда мы попадаем в ситуацию, которую не можем психологически выдержать, психика отщепляет часть нас, переживших эту ситуацию. Чтобы не переживать перманентно чувства возникшие там снова и снова. И получается такой кластер, где часть нас, чаще всего детская, остается наедине с этой ситуацией и чувствами. Время там замерло. Она не знает что мы выросли, и что ситуация прошла. Суть в том, что когда мы попадаем в похожие ситуации, сколько бы лет нам не было, эта часть выходит на сцену и все реакции: страх, ужас, стыд, вина - поднимаются снова. Так и выявляется травма, когда реакция на ситуацию неадекватна происходящему...

Это вдохновило меня поразмышлять о том, в чем я вижу пользу и необходимость психологической работы. Как всегда, на своем примере. Не стесняясь, признаюсь, что изначально я из людей с магическим мышлением «не знаю кто, не знаю как, дает мне деньги просто так». Прекрасная иллюстрация тактики таких людей. Когда веришь в то, что нужно дунуть, плюнуть, на воду пошептать, энергию накачать и всё будет супер-пупер. Также не чуждо ощущение, что в нашем мире есть что-то большее, чем человек и мантра - на все воля божья= от меня ничего не зависит, - всё что не делается, то к лучшему, тоже про меня...