144 подписчика
Чтобы вырастить уверенность в себе, для начала нужно понять, что это значит лично для вас.
✔Подумайте, как ощущается уверенность в вашем теле.
✔Задайте себе вопрос: «Как я пойиу, что достаточно уверен(а) в себе?»
Здесь нет правильных или неправильных ответов, мы все разные и по-разному ощущаем уверенность. Может, вы больше будете проявляться на работе. Наденете наряд, о котором всегда мечтали. Или сможете более свободно общаться.
Около минуты
13 июня 2024