☀️ Лето – время наполнять свой организм витаминами.

В эти дни можно наблюдать, как наливаются плоды шиповника – крайне полезные для здоровья ягоды. Шиповник любит участки, где много солнечного света.

Шиповник считается рекордсменом растительного мира по содержанию витамина С:

🔴 в 10 раз больше, чем в чёрной смородине,

🔴 в 50 раз больше, чем в лимоне,

🔴 в 100 раз больше, чем в яблоках.

Кроме того, плоды шиповника содержат витамины Р, РР, К, Е, В1, В2, много кальция, железа, марганца, фосфора и магния. Настоящая природная аптека!

Настой плодов шиповника также широко используется при авитаминозах, различных инфекционных заболеваниях.

#растения #природа #шиповник #музей #БГИКМ

Около минуты

13 июня 2024