13 подписчиков
Гештальт-терапия + Коучинг = Путь к успеху
Привет, дорогие друзья!
Сегодня я хочу поделиться с вами информацией о двух методах, которые могут помочь вам преодолеть внутренние барьеры и достичь своих целей: гештальт-терапии и коучинга. 🌟
Гештальт-терапия - это способ работы с нашими мыслями, эмоциями и поведением. Она помогает нам осознать и изменить паттерны поведения, которые могут мешать нам в жизни. Например, мы можем осознать, что часто повторяем одни и те же ошибки из-за старых установок или убеждений. Гештальт-терапия помогает нам понять, какие именно убеждения мешают нам и как их изменить. 💭
Коучинг - это метод, который помогает нам разработать план действий для достижения наших целей. Коуч работает с нами индивидуально, помогая нам определить наши цели, разработать стратегию и поддерживает нас на пути к их достижению. Например, если мы хотим начать свой бизнес, коуч поможет нам разработать бизнес-план и определить шаги, которые нужно предпринять для его осуществления. 🚀
Вместе гештальт-терапия и коучинг могут стать мощным инструментом для изменений в вашей жизни. Они помогут вам преодолеть внутренние барьеры и достичь успеха в том, что вам действительно важно. 🌈
Если у вас есть какие-то вопросы о гештальт-терапии, коучинге или о том, как они могут помочь вам, не стесняйтесь задавать их в комментариях. Я здесь, чтобы помочь вам на вашем пути к лучшей жизни! ❤️
1 минута
13 июня 2024