Готовы узнать секреты диетологии, научиться составлять рацион и понимать как корректировать фигуру без вреда для здоровья?

Приглашаем на семинар «Основы Нутрициологии» 28-29 июня! 🍳

Темы семинара:

✅ Законы диетологии и основные цели клиентов

✅ Конституционные типы человека

✅ Энергетика мышечного сокращения

✅ Белки, Жиры, Углеводы

✅ Теория жиросжигания

✅ Калиперометрия

✅ Принципы составления рациона

✅ Спортивное питание.

По окончанию обучения вы сможете:

✔️Рассчитать энергозатраты и составить калорийность рациона

✔️Рассчитать сколько грамм белков, жиров и углеводов должно быть в рационе, исходя из индивидуальных суточных энергозатрат

✔️Разбираться в калорийности продуктов, выбирать правильное спортивное питание и сахарозаменители

✔️Подобрать рацион исходя из конституционного типа человека

✔️Разбираться в видах жировой ткани человека

✔️Научитесь делать калиперометрию

✔️Получите представление о хронобиологии — какие продукты в какое время суток можно употреблять.

🍰 Бонус: 2 готовых рациона питания от Юлии Горяйновой.

Спикер — Юлия Горяйнова 🍸

Фитнес-тренер и Нутрициолог со стажем работы более 8-ми лет. Ее подопечные стабильно показывают результаты. Яркая, позитивная и жесткая! Вам понравится 😌

Длительность — 12 часов

📌Стоимость:

▪️8000₽ без репоста

▪️скидка 10% с репостом публикации в сторис

📃Выдаётся СВИДЕТЕЛЬСТВО установленного образца ФЦ Дом Физкультурника.

Запись и подробности WA 89233192297

1 минута

13 июня 2024