15 подписчиков
Сбалансированный рацион – основа правильного питания и здорового образа жизни.
Он позволяет поддерживать оптимальный вес, снижает риск развития многих заболеваний и помогает нам дольше сохранять здоровье, красоту и высокий уровень энергии.
А как же долгожители, которые едят-пьют все подряд и живут 100 лет?
Наверняка, вы слышали о таком явление, как ошибка выжившего - когнитивная и статистическая ошибка, вызванная подсчетом только тех, кто находится рядом, и игнорированием тех, кто не «выжил».
Можно доводить эти примеры до абсурда. Представьте себе группу из 100 человек, и каждый из них курил всю свою жизнь. Скорее всего, курильщики умрут раньше от рака, болезней легких или сердца, но один или двое могут дожить до 100 лет - вот так им повезло.
И когда у счастливчика берут интервью в день его 100-летия, спрашивая секрет успешного старения, он отвечает- «Выкуриваю пачку сигарет в день»🤯
Ошибка выжившего - это то, что можно встретить в любой сфере. Возьмите богатых и знаменитых, которые много работали, верили в себя и добились успеха, несмотря на невзгоды, но мы никогда не читаем и не слышим о множестве людей, которые пытались, отдали все силы, но так и не добились успеха.
Мы в первую очередь слышим об успехах, а не о неудачах. Это искажает наше восприятие реальности.
Корреляция не равна причинно-следственной связи. Если долгожитель курит и ест вредную пищу, это нельзя назвать секретом его долголетия.
1 минута
13 июня 2024