Давно хотела поделиться . Как я бросила курить. Я начала курить. Когда мне было 16 лет. Сейчас мне 67 . Переодически бросала. Когда беременнела детьми. Со старшей дочерью не курила 3 года. Начала, когда по месту службы мужа попала в ГДР. Германию. Со второй дочерью был перерыв так же три года. Ну в общем всегда до первого стресса или до первой пьянки. С сыном я тоже у меня было два раза перерыв 4 года и еще потом 4 года. Лет 15 в общей сложности перерыв. И детские годы. И вот я круто задумалась. Вот приезжаю я например с дочерью, зятем и двумя внуками двойняшками. На отдых к морю. И вот у меня одна забота , где нибудь сбегать покурить. Зять и дочь не курят. И вот мне зять предложил. Купил мне таблетки табакс. Я начала их пить . Но результата никакого. Ну может немного сократила количество сигарет. Я не спорю может есть какой то эфект. Но тут дочь по совету знакомой в аптеке. Купила никоретте. И правда. Не прекращая табекс. Я вместо сигареты доставала никоретте. Каждый раз. И знаете. Я сама не заметила, что я уже не курю. Благо дочь купила мне две упаковки никоретте. И вот вначале августа будет 5 лет, как я бросила. Врать не буду. Было тяжело. И тянуло со страшной силой. Но я думала. Ну вот неделя, вот месяц ,два,три. Через полгода меня больше не тянула к этой вредной привычке. Зато мне стало легко дышать. Я ощущаю запахи. И приступа астмы у меня не было ни разу. И не тянет. Даже если я выпью. Я привыкла к тому что я не курю. Представляете приятно слышать. Некурящая женщина. Всем спасибо.