8 подписчиков
И так друзья, наконец-то, организуем первое мероприятие, с опозданием, к сожалению, из-за болезни коллег, но сейчас, готовы стартовать.
Первое мероприятие у нас: ОТКРЫТАЯ ТРЕНИРОВКА ПО МФР.
В приложение к посту у нас видео от тренера СОФИИ по этому виду тренировок.
Что будет на занятии: будут разучены и показаны простые, но супер эффективные упражнения, которые вы с легкостью сможете выполнять дома.
Для чего используют МФР:
1. Борьба с зажимами и спазмами
2. Профилактика отеков и целлюлита
3. Растяжка мышц и связочного аппарата
4. Профилактика боли в спине
Тренировка будет проходить в студии партнере ASEL httasel.site 13.00 в воскресенье 16.06 МОЛОДОГВАРДЕЙСКАЯ 15, МЕТРО МОЛОДЕЖНАЯ
Запись по телефону: +7-915-035-09-43
ДО ВСТРЕЧИ НА ТРЕНИРОВКЕ!!
Около минуты
12 июня 2024