8 подписчиков

Один из мифов, что спорт помогает сбросить вес.

В какой- то мере это таr, НО... основа похудение - это дефицит калорий, тренировки помогают увеличить расход энергии... но без ограничения в питании не обойтись!

Не верьте в чудеса.... Зачем же тогда регулярно тренироваться?

1. СПОРТ помогает сформировать подтянутую рельефную фигуру.

2. СПОРТ - это источних эндорфинов и хорошего настроения.

3. СПОРТ - активизирует кровообращение и насыщение крови кислородом, а значит помогает сохранить красоту и молодость.

4. СПОРТ- это хорошая осанка, а, значит, красивая походка и четкий овал лица.

5. СПОРТ - это способ увеличить продолжительность жизни и уменьшить риск заболеваний.

ТАК ЧТО- ВСЕ НА СПОРТ!!!!❤️❤️.

Ждем Вас в студии ASEL, Молодогвардейская, 15. М. Молодежная/Кунцевская

Записаться можно по тел. +7 (915) 035-09-43

Пробная тренировка, всего 300 руб!

Около минуты

12 июня 2024