171 подписчик
Так как не стать жертвой своей аутоагрессия и не превратить свой потенциал в орудие разрушения?
Научится отслеживать злость.
Я сейчас злюсь , я сейчас зверь.
Я ощущаю себя в опасности , я буду нападать .
Как вы нападаете на других , так вы нападаете и на себя.
Сила одинаковая .
За что вы нападаете на других , именно за это вы нападете на себя.
Пока научитесь это видеть.
Избавится от аутоагрессия мы не сможем никогда.
Это наш инстинкт самосохранения, который заставляет нас двигаться к развитию.
Но если аутоагрессия начинает подавлять нас, то мы блокируем свою активность.
И наша задача - обнаружить ее и снизить ее влияние.
Около минуты
12 июня 2024