КУДА Я УБЕГАЮ, КОГДА МНЕ ПЛОХО?!
-Я прячусь в "домик", избегая общения, уходя в депрессию.
-Я ухожу в конфликтное поведение, так понятнее, чем что-то менять в своей жизни.
- Я использую ПАВ (психоактивные вещества); алкоголь, наркотики, еда, курение и т.д., компенсируя "вкус" к жизни, создавая иллюзию благополучия.
- Я "загоняю" себя в работу, тем самым повышаю уровень стресса, типа занята (убегаю от решения проблем)
- Я заболеваю, хочу внимания, участия.
- Я "шопоголю", компенсируя недостаток внимания, злости, неуверенности и др.
И еще множество причин, это самые распространенные, все перечисленные факторы влияют на психосоматическое состояние, хочешь посмотреть на свое состояние и увидеть "путь" изменения, тогда жду на игру
- 20.06.24. 18.30 (Перм.вр.)
Трансформационная игра "Психосоматика"
Стоимость 3000 руб, запись до 18.06.24. 22.00.
Возможно онлайн подключение.
Эта игра «Психосоматика» дает возможность:
- если Вы хотите найти психологическую причину Вашего симптома.
- если Вам нужно наметить шаги по устранению своей психосоматики.
- если Вы запутались во множестве психосоматических теорий и подходов и нуждаетесь в четком алгоритме содержащем в себе все основные теории психосоматики, т.е. увидеть личные ресурсы для улучшения своего состояния.
И БОНУС - коррекция вашего психосоматического состояния (апробированые практики, которые будут изменять ваш симптом).
1 минута
11 июня 2024