Найти в Дзене
1461 подписчик

🫵 Сон напрямую влияет на нервную систему, поэтому важно спать правильно, но как добиться качественного и глубокого сна?


❗️Один из неочевидных моментов - правильно лежать. Собрали простые советы на видео.

🫵 Сон напрямую влияет на нервную систему, поэтому важно спать правильно, но как добиться качественного и глубокого сна?  ❗️Один из неочевидных моментов - правильно лежать.
00:10
Около минуты