290 подписчиков
Дано: женщина 38 лет, рост 173 см, вес на 2 июня 2024 года 84 кг, вес на 11 июня 2024 года 80,7 кг. Работа у женщины сидячая, образ жизни малоподвижный. Передвигается в основном на машине.
Женщина в очередной раз худеет.
К отпуску, увы, похудеть до желаемого веса она точно не успеет, но сколько уж получится, и то хорошо.
Скачала та женщина себе приложение fatsecret, которое рассчитало ей норму в 1600 калорий. Женщина девятый день считает калории и скинула 3,3 кг.
Конечно, она понимает, что ушла вода, но видеть минус на весах все равно приятно ей и радостно.
Поэтому решила она этот свой путь похудения очередной записывать в дневник, может быть и единомышленники к ней присоединятся, вместе оно всегда веселей.
Цель у той женщины 64 кг, итого от максимального веса -20 кг.
Планирует их женщина сбросить за полгода. Вот дурында, конечно, раньше б на полгода начала, в отпуск поехала бы стройняшкой. Но что ж теперь, не жить что-ли, как говаривал один известный в узких кругах блогер.
Итак, вижу цель-не вижу препятствий! Как и та женщина, я очень серьёзно настроена.
Буду выкладывать тарелочки и скрины из приложения.
В калораж легко укладываюсь, до правильного бжу тоже, наверное, когда-нибудь дойду.
1 минута
12 июня 2024