212 подписчиков
Первая неделя на низкоуглеводке.
Питание дается тяжело, постоянно хочется есть. Овощи почти не спасают. Хочется чипсов и сухариков! Но терплю. Решила, если не буду есть хоть чуть чуть запрещенки, сорвусь. За неделю съела одну бабаевскую конфетку, и то пожалела, не получила того удовольствия, на которое рассчитывала.
Это первый раз когда я так долго просидела на диете. Неделя для меня рекорд.
Сегодня готовила вафли арахисовые, редкостная гадость, но по охотке уже 2 зашли в меня. Боюсь добавлять подсластители. Решила отвыкать от сладостей.
Когда хочется гадости, ем кусочек Риттер спорт 80% какао.
Около минуты
11 июня 2024