7 подписчиков
Пару слов по теме стыда и вины:
Чувство вины возникает из-за мыслей, оценивающих наше поведение,
а стыд возникает из глобальных убеждений, связанных с оценкой себя.
Ощущение вины вызывается мыслью «Я сделал что-то плохое»,
а стыд — «Я плохой человек».
Согласно исследованию Пола Гилберта - стыд возникает из-за угроз социальному статусу в связи с несоблюдением социальных и моральных стандартов.
Чувство вины связано с нарушением определенного социально-морального стандарта, требующего от нас не причинять вреда другим.
Стыд касается статуса в социуме, а вина возникает при нанесении вреда другим.
Вина и стыд приводят к различным побуждениям к действию. Поскольку поведение можно изменить и можно возместить причиненный вред, считается, что чувство вины может стимулировать к компенсации и положительным действиям.
Поскольку стыд ассоциируется с глубинными убеждениями о себе, связанными с общей ценностью человека
как личности, он побуждает человека скрывать источник своего стыда. Такое стремление часто приводит к социальной изоляции или даже к желанию умереть.
Вот почему так важно работать с этими чувствами.
Дальше еще расскажу, если интересно?
Около минуты
13 июня 2024