15 подписчиков
Александр Горьков - участник NevaRace 77km 2024🔥.
Несколько слов от Александра о предстоящем марафоне, подготовке и ожиданиях:
«Плавательный опыт марафонских заплывов на открытой воде у меня небольшой. За шесть лет проплыл Босфор и Босфор Восточный, 6 часов ночного заплыва, 13 Мостов и Kotlin Race от Grand Swim. Несколько стартов в Великом и Нижнем Новгороде, в Муроме, на озере Тургояк.
Подготовку планирую примерно так же, как в прошлом году готовился к Kotlin Race. 80-100 км в месяц при 5-ти 6-ти тренировках в неделю (бассейн и открытая вода) и одна беговая километров на 10 спокойно продышатся. От заплыва жду необычных ощущений от плавания ночью по Неве и хорошего старта в отличной компании».
Еще больше об Александре в подкасте на 🎞 GSS
Около минуты
11 июня 2024