Grand Swim Series | Марафонское плавание

Оказалось, что бесконечность — это преодолимо» 💙 Друзья, делимся с вами невероятно честным и глубоким отчётом Татьяны Липченко о её опыте прохождения суточного ультрамарафона SWIM24! В своей статье она разбирает то, о чем обычно молчат на финише: 🧊 Почему на 16-м заходе в воду тело реагировало на комфортные 28°C как на ледяную прорубь? 🍬 Как организм-сладкоежка вдруг полностью отказался принимать быстрые углеводы? 🤯 Что оказалось тяжелее усталых мышц — моральное истощение и «соседи по дорожке», которые к финишу напрочь теряли дзен. Таня признается, что суточный ультрамарафон SWIM24 — это не про то, чтобы «нащупать предел» или было чем хвастаться в старости...

!) GSS - впечатления, которые впечатляют

» Знакомьтесь, это история настоящего марафонского характера от Андрея Грауле о его заплыве на ValaamRace (20 км) через суровое и мистическое Ладожское озеро! Андрей вернулся в открытую воду после двухлетнего перерыва. Выбор пал на Валаам, но Ладога, как и положено, устроила ему жесткую проверку на прочность: 🌊 Коварные, «рваные» волны без ритма, которые закручивали и почти переворачивали. 🌊 Температура воды, постоянно меняющаяся по глубине (вторая силиконовая шапочка спасла голову!). 🌊 Психологическая...

? Отправь своему другу, кто тренируется с тобой )))

: Сулак… Очень красиво🤩 Красиво в любую погоду - и даже в дождь с хмурым небом! Вода. Голубая, приятная, местами быстрая, местами замедляющаяся. Горы. Не давят, не пугают, органичны. Ты плывешь в удовольствие: в самом начале, следуя воде, быстро проносишься часть дистанции, а потом... Потом хочется остановиться: тишина, гладь прозрачной воды...

? GSS - твоя команда на годы

! 📍 Формат: Эстафетный марафон на открытой воде, 45 км (по ~15 км на участника, смена каждые 30 минут) 📅 Дата: Последняя декада июля 🌊 Локация: Иссык-Куль У нас уже есть два сильных пловца. Стабильный рабочий темп — 1:45/100 м. Атмосфера в команде: нацеленность на результат, чёткая коммуникация, поддержка и никаких «геройств» в ущерб безопасности. 🔍 Кого ищем: • Третьего участника для полноценной тройки; • Темп: 1 км за 18 минут или быстрее...

?

💕

?!)

Сначала вы, конечно, барахтаетесь в воде три часа, потом шесть, и вот - чего-то не хватает, так что почему бы не взять планку в 24 часа, а?👀 О, да, это такая замечательная цифра. 🤩Перед началом вы, наверное, думаете, что это разовое приключение. Но проснувшись утром, вы осознаете: "Черт возьми, я бы сделал это снова!" Так вас и затягивают эти синие дорожки, эти водные просторы. И вот мы уже готовимся покорить этот самый Котлин… в одиночку, разумеется...

?