🏅🏊♂️Валерий Трушин, финишёр KotlinRace из 6 часов, о том, как важны аэробные тренировки для подготовки к плавательным марафонам. Понятное дело, что это всё на базе хорошей техники! Так что вперёд покупать слот и готовиться к своей новой цели 2026!🚀🌊🎉 GSS - поставь себе главную цель сезона!
🤷♂️Сколько надо проплывать за тренировку, если хочешь подготовиться к плавательному марафону «13 Мостов» Grand Swim Series? GSS - самое полезное про марафонское плавание
🌊🎉Хотим отметить всех, кто стартовал «спринт» GSS 🚀Можно назвать спринтом дистанцию 3,6 км SulakRace в рамках серии марафонских заплывов Grand Swim, где дистанции в основном начинаются от 20 км. ⏱Лучшее время: 🏅🏊♂️Мужчины - Бажок Роман (Москва, Ice Union) - 38:15. 🏅🏊♀️Женщины - Селедчик Светлана (Санкт-Петербург, Артур и Ко) - 49:39. 🚀💪🔥Все участники финишировали! Все насладились настоящим приключением путешествия...
Завершился марафон на 11,5 км SulakRace Grand Swim Series. Поздравляем победителей*!!! Стоит отметить обновление рекорда на 11,5 км. Кантаускас Артурас показал результат 2:31:56 (ранее рекорд был установлен этим же пловцом и составлял 2:45:20. Среди женщин новый рекорд трассы с результатом 2:42:13 установила Колпакова Анастасия из команды Portnoy swim team, Екатеринбург (ранее рекорд принадлежал Капустиной Анастасии из Москвы и составлял 3:00:00). Лучшее время среди эстафет показали Зуев Роман и Олейникова Анна из команды Let's Swim Team, Санкт-Петербург - 3:25:47...