14 подписчиков
Idée fixe
Фиксированная идея - это некое представление, оторванное от реальности, которое используется человеком без всякой проверки.
Это некое неписанное правило, которое может не осознаваться человеком, но которое может управлять его поведением и блокировать любые сигналы, которые противоречат этому правилу.
Пример подобных идей: «вокруг одни идиоты», «я достойна лучшего», «я должна быть сильной», «все мужики сво..», «любят не меня, а мои деньги», "я толстая, поэтому меня никто не любит" и т.д.
Фиксированная идея может быть способом быть всегда правым/ой и делать других неправыми.
При этом надо отметить, что нет ничего плохого в том, что у человека есть убеждения. Если они гибкие и пересматриваются, оставляя за человеком свободу выбора, то это не имеет отношения к идее фикс. Это то, что помогает человеку решать его задачи.
Идея фикс добровольно не сдается. Она устроена так, чтобы ускользать от обнаружения и отрицать свое существование.
Если вы заподозрили, что у вашего друга есть некая деструктивная нелогичная навязчивая идея фикс в какой-то области, которая отравляет ему, его близким жизнь, вовлеките его в диалог, повторяя один и тот же вопрос:
ПОЧЕМУ?
Этот вопрос можно перефразировать в зависимости от контекста.
Сначала друг будет вполне логично отвечать. Но продолжая задавать вопрос «Почему?», скорее всего, вы дойдете до основной нелогичности – его idée fixe. А улыбка или смех друга будет подтверждением, что вы ее обнаружили.
Так, возможно, вы поможете другу избавиться хотя бы от одной идеи фикс.
Но эффективнее, все-таки, порекомендовать другу поработать в паре с психологом.
Так вы сохраните дружбу и поможете товарищу! 🤓
1 минута
11 июня 2024