20 подписчиков
ПРАКТИКА: ШАГИ НАМЕРЕНИЯ 🙏
Вы спрашиваете, какие практики я использую для проработки разных сфер, вот пример небольшой практики, с которой можно работать регулярно 🤗
Но помним про системный подход и многогранность вариантов для развития и улучшения качества жизни😉
При исполнении желаний одно из самых важных правил — это четко выраженное намерение. Это намерение заключается не только в утвердительной формулировке, но и в шагах, которые вы готовы предпринимать. И если с конкретными шагами к цели все понятно, то есть еще и символические шаги, которые укрепляют в подсознании намерение в реализации вашего желания.
Практика помогает через тело зафиксировать движение в сторону НАМЕРЕНИЯ💪
И оно начинает проявляться в вашей физической реальности
Практика очень простая и не требует никакой особой подготовки. Подойдет она тем, кто любит пешие прогулки.
Создаём намерение. Это то, что вы хотите осуществить в своей жизни – например, встретить своего человека для создания семьи, найти работу, создать какой-то проект. Запишите своё намерение на бумаге 📝
Пример:
✅ Я строю гармоничные и счастливые отношения с человеком, который подходит мне по всем параметра
Мысленно фиксируем следующую формулировку: «Каждый шаг, который я делаю, приближает меня к реализации моего намерения. Примеры:
☑ Каждый шаг, который я делаю, приближает меня к моему намерению построить гармоничные отношения
☑ Каждый шаг, который я делаю, приближает меня к моему намерению устроиться на работу моей мечты.
☑ Каждый шаг, который я делаю, приближает меня к моему намерению найти свое призвание и успешно реализовать его.
Каждый шаг, который я делаю, приближает меня к моему намерению построить дом моей мечты.
Что делаем дальше: Каждый раз, когда отправляемся на прогулку, мысленно проговариваем данную фразу, при этом максимально концентрируясь на ней. Представляйте, как ваше намерение реализуется. Следите, чтобы шаги были уверенными, а дыхание ровным.
Работайте с намерением, когда прогуливаетесь или добираетесь пешком куда-либо.
Тело все фиксирует, и возможности для реализации намерения проявятся очень скоро 🤗
Готовы попробовать? Есть у вас такое намерение?
1 минута
11 июня 2024