115 подписчиков
ИСКРА ⚡️ БЕЗУМИЯ!
Пост про халву!
В одном из недавних опросов я увидел, что многих останавливает от тела своей мечты, как раз таки то, что придется отказаться от всякого рода «ВКУСНЯШЕК».
Сейчас расскажу и покажу на своем примере😉
Был в гостях у родителей. Мама как всегда хотела накормить меня борщем, блинами и прочими вкусностями.
Я же сказал, что не надо, я найду, что поесть у вас. Выловил говядину из маминого борща, отварил булгура, сдобрил его оливковым маслом, нарезал салат сел и поел. Сижу сытый пью кофе.
И тут мой взгляд падает на чашку халвы, которая всегда стоит на столе!
Я беру кусочек - съедаю его, и прихожу в себя, осознав что я уже выскребаю ложкой остатки халвы в виде пыли и крошек.
🤦 Мой мозг 🧠 на время отключился!
Вспыхнула искра безумия🎇
И знаете, что я вам скажу:
«ХАЛВА ЧЕРТОВСКИ ВКУСНАЯ»😂
Я действительно несколько раз в месяц, могу разрешить подобный «АКТ ПОЕДАНИЯ»😂, да что тут говорить, могу гораздо чаще, но стараюсь этого не делать.
В таких ситуациях мой мозг просто понимает АЛГОРИТМ ДЕЙСТВИЙ:
- Я не ругаю и не наказываю себя
- Сразу понимаю, как мне перестроить следующие приемы пищи в течении дня для баланса БЖУ
- Двигаюсь дальше
На пути к красивому телу есть определенные ограничения, но когда вести правильный и престижный образ жизни становится привычкой, то ты можешь позволить себе многое, без ущерба своему телу, и просто двигаться дальше ➡️➡️➡️ #хозяинтела
1 минута
11 июня 2024