75 подписчиков
А это мой ппшный завтрак. Полюбуйтесь, какова красотища! В качестве десерта сегодня мягкий сыр и одна трюфельная конфетка👍
Вкусно, красиво, сытно и полноценно.
А вы знали, что сыр это тоже десерт и его нужно есть по правилам десерта? Теперь знаете😍 Сыр - это для меня "моя преееелесть"🍔
Весь сегодняшний объем десерта на завтрак составил всего 60 грамм, в запасе ещё 40, а это... Ну ещё как минимум 4 таких вот конфетки))
Зная некоторые тонкости, можно спокойно есть вкусняшки и продолжать стройнеть ✊✊
Внутри мне тоже хорошо, потому как я себе разрешаю кушать все, что хочу. Это, наверное, самое главное в режиме похудения, потому что на начальном этапе меня бесило, что что-то нельзя.
Я писала уже, что справлялась как умела. А умела я делать себе ГСР сессии🤪Только после этого услышала наставника, что можно и нужно кушать все, что хочется🥺
Ну и ещё важна красотища. Глазу гораздо приятнее, а мозгу... Тут не знаю, что там мозгу, но что ем я с удовольствием, это точно
И ещё купила себе чашечку специально красивую для своего утреннего кофе ❤️
А день течет дальше...
#простотак
Около минуты
11 июня 2024