2249 подписчиков
Рикоттовый блинчик на завтрак!
Держу свой личный челендж без муки и сахара 14 дней!
И без кофе 🫣
Без кофе тяжело 😫
2 яйца
Ложка рикотты
Соль щепотка
Жарим блинчик
Начинка: авокадо+творожный сыр
Немного помидора, зелень по желанию
Очень нежный блинчик получается ❤️
Меню на день:
✅Завтрак- рикоттовый блинчик
✅Обед- котлетки с кабачком,рис 3 ст ложки, овощной салат (салат занимает половину тарелки)
✅Ужин- салат цезарь (куриное филе обжарю на гриле. Замариную сначала)
Котлетки с кабачком сегодня попозже выложу рецепт❤️
Около минуты
11 июня 2024