163,4 тыс подписчиков
Массаж рук - многим он может быть полезен, тем более, что в области рук расположено большое количество разнообразных точек, рефлексогенных зон, которые связаны с теми или иными системами, а также мышцами.И даже наши руки могут помочь нашему похудению, то есть контролировать аппетит.
И, чтобы попробовать контролировать свой аппетит с помощью массажа рук нам необходимо промассировать холм Венеры или большую мясистую зону под большими пальцами рук.
Эта зона не только помогает снижать напряжение, тревожность, но ещё и контролирует аппетит, снижает его, улучшает работу пищеварения, а ещё расслабляет.
Чтобы промассировать эту зону:
- Большими пальцами рук массируем область холма Венеры круговыми движениями 2-3 минуты на одной и другой руке.
А вы делали подобный массаж? Делитесь :)
Но не забывайте о том, что при наличии проблем о любой практике стоит поговорить со специалистом.
Около минуты
10 июня 2024
164 читали