801 подписчик
Для меня главный отдых и восстановление — это забота о моем теле.
В свой плотный график мне удается вписать регулярные тренировки и массаж ☑️
Когда я еду на семинар, учебу в другой город или страну, я всегда планирую, где я буду тренироваться сама, и куда мне записаться на массажные процедуры, в бассейн, сауну и тд.
Моё тело — это мой важный ресурс!
А как у вас с этим? И какие ваши любимые уходовые процедуры для тела?)
#тренер #пилатестренер #слингивдвижении #умныйфитнес #тренеровки #тренеронлайн #фитнестренер #фитнестренировки #отдых #отдыхтела
Около минуты
10 июня 2024