5 подписчиков
МЫСЛИ ВСЛУХ
Сегодня моя подруга сказала мне: «Восхищаюсь тем, как ты держишься, в таких не простых ситуациях!»
Ситуации у меня действительно за последний год не простые….
Когда разрешатся главные вопросы я с вами поделюсь, а пока открою свои мысли, что называется, как на духу.
Я много раз слышу фразу - надо держаться! Какой отклик это вызывает у вас?
У меня лично от этого ощущение какого-то съёживания, словно это приказ телу и психике замереть в стойке и быть как солдат на посту.
Но я вам точно скажу, в таком напряжении легко сломаться.
Мой опыт дал мне другой угол зрения на самоорганизацию в экстремальных ситуациях. Тем более если это не короткий забег, а длинная дистанция не ограниченная временем.
Я осознала, что в агрессивной среде легче сохранить себя не съёживаясь, а наоборот расширяясь. И расширять нужно своё сердце, заполнять его любовью, светом и радостью. Во-первых, чем ваша энергия объёмнее, тем вы устойчивее, это как основание дома.
Во-вторых Ваш внутренний мир наполненный благим состоянием транслируя свои вибрации вовне создаёт вашу реальность и события благоПолучными.
В-третьих подобное привлекает подобное- это закон физики. И если вы испытываете страх вместо радости, то притяните только негатив.
Поэтому в критических ситуациях лучшие практики - это глубокое раскрепощённое дыхание сердцем, с максимальным раскрытием в стороны грудной клетки и впитывание солнечных лучей!
А также помните про чудодейственную и исцеляющую силу простых радостей, будь то обнимашки, с любовью приготовленная еда или просмотр комедии с близкими.
Ваша жизнь в ваших руках!
Светлана СОЛНЦЕ
1 минута
10 июня 2024