50 подписчиков
Рубрика 📝 Задайте вопрос психологу!
НЕ МОГУ ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ или НЕ ХОЧУ?
ВОПРОС 📩: Добрый день! Мне 26 лет. Моему мужу 28 лет. Полгода мы пытаемся зачать ребенка, но ничего не выходит. Я знаю, что такой промежуток – это очень маленький срок. Но пугают мои эмоции. Когда я узнаю, что не беременна, я и радуюсь, и грущу одновременно. Мне радостно, что я еще могу посвятить больше времени себе, своему здоровью, своему мужу, своим делам, что я не обременена ответственностью. Но и грустно мне становится тоже. Мне тяжело выносить давление общества (коллеги, родственники, друзья мужа). Внешне удается справляться с ними, но внутри это все копится и создает сильное напряжение. Я просто не понимаю, как мне справляться с наваливающимся на меня потоком чувств от того, что не получается сразу, от того, что все придают этому большое значение. Недавно я узнала, что моя сестра родила девочку, она скрывала это. И когда я узнала, вместо того, чтобы радоваться появлению племянницы, я испытывала чувство горечи от того, что со мной этого не происходит. К этим чувствам добавляется страх, что этого не произойдет никогда. И пугает не сам факт. А страх, что можно прожить жизнь в ожидании. Я как будто делю на черное и белое, я не понимаю как мне принимать чувство надежды. Очень надеюсь услышать ваше мнение, хотелось бы понимать, что заставляет меня испытывать такой разный спектр чувств, и как мне справляться с этим. Заранее, спасибо большое за советы.
ОТВЕТ ✅: Здравствуйте! По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний, подавляющее большинство пар, активно планирующих детей, беременеют в течение первых полутора лет. Эксперты говорят, что начинать волноваться нужно, когда пара моложе 35 лет, а беременность отсутствует после этого периода активных попыток. Кроме того, расскажу о факторах, которые влияют на зачатие: нервное или эмоциональное напряжение женщины, устройство интимной сферы (физиологические особенности), подвижность сперматозоидов, избыточный вес партнеров, гормональный фон, климат (особенно холодный), частота половых контактов (многие считают, что чем чаще, тем лучше, а это не совсем верно), точный период овуляции, вялотекущие воспалительные процессы, - это перечень основных причин. Выход простой, чтобы не волноваться - сходите к врачу, сдайте анализы оба. если вы здоровы оба, просто наблюдайте еще. Если через еще полгода не произойдет, тогда идите к репродуктологу (это не обязательно ЭКО, но дельные советы она даст). Можно съездить в отпуск в теплое место вместе. А также учтите все те причины, которые я описала. И теперь про давление окружающих: возьмите в шутку напишите записочку про причины, и торжественно отдайте тому, кто будет интенсивно и неприятно поддавливать своим авторитетным мнением)). Эти вопросы касаются интимной сферы - и задавать их никто не имеет права. Чтобы не травмировать себя, можете отвечать "Мы каждую ночь старательно работаем над этим. У вас есть дельные советы?" И еще одно, нервное напряжение, о котором я сказала в причинах, - очень похоже на Ваши слова:
"Мне радостно, что я еще могу посвятить больше времени себе, своему здоровью, своему мужу, своим делам, что я не обременена ответственностью".
Что ж, имеете право! Лучше постепенно созреть для материнства, чем неожиданно получить ответственность за жизнь нового человека. У вас еще есть время "на подумать", расслабьтесь, отпустите ситуацию и все случится. Будьте счастливы! За помощью можно обратиться ко мне (контакты в профиле) и здесь donpodderzhka.tilda.ws
2 минуты
10 июня 2024