7722 подписчика
🧠Мозг не видит разницы между хорошо продуманной фантазией и реальным опытом.
Если вы мысленно переместите себя на несколько лет вперед, задействуете все органы чувств и поверите в то, что это сейчас происходит с вами, в это поверит и ваш мозг.
🌟Вы станете себя вести как человек, добившийся успеха — с тем набором необходимых качеств.
Данная техника идеально подходит для важных мероприятий, выступлений, переговоров🤝🏻
Если это возможно, посетите место, где вам предстоит быть в момент важного события.
👀А теперь постарайтесь представить, будто это событие происходит прямо сейчас: вообразите как можно больше деталей.
Если в своем воображении вы волнуетесь — отлично, проживите этот момент. Когда придет время реального выступления, психологически вам будет проще, это перестанет быть новым для вас🙌🏻
Около минуты
10 июня 2024