12 подписчиков
Привет,хотела свой канал сделать на сбрасывание веса,название моего канала 90-60,это вес и возраст,с которым я давно живу и что бы я не предпринимала,всё возвращается на круги своя.
Вот мне уже 61 исполнилось в мае,я сидела дома,перестала ходить,двигаться,только по необходимости,силы убывали моментально,так же и мышцы ослабли совсем.Питание было хаотичным,то пусто,то густо,да плюсом праздники,все знают,что это такое...
К моему спасению подключился старший сын и забрал меня в Москву,где живёт и младший сын тоже.Обсудили питание,записал меня к себе в спортивный клуб.И вот я двигаюсь потихоньку.На весы не встаю,но ходить стала увереннее,плюсом бассейн,тоже хорошо для меня.В родном Кургане всё это есть и дочь звала заниматься,я не шла,а сейчас появилась ответственность перед старанием сына.Младший тоже меня поддерживает,я очень сильно люблю моих детей и желаю им счастья.Надеюсь у нас всё получится💞❤🥰
Около минуты
10 июня 2024