19 подписчиков
Чтобы быть эффективным надо как можно раньше научиться отличать продуктивную деятельность от имитации деятельности.
Вчера анализируя свои «успехи» в английском у меня случился инсайт. Как говорил мой преподаватель философии «мне стало ослепительно ясно»... что для мозга попытка выучить в день как можно больше слов — это тот же «тик-ток»: поверхностно, быстро, постоянная смена темы. Удовольствие и гордость за проделанную работу есть, а в памяти ничего нет.
Родилась гипотеза универсального критерия оценки качества методик, людей, вещей, отношений.
Оцениваем по стоимости дофамина: «дешевый» («короткий») «дорогой» («длинный»).
Сториз, тикток — дешёвый дофамин, книга — дорогой.
Снять проститутку — дешёвый дофамин, долго ухаживать за любимым человеком — дорогой.
Пытаться учить 30 слов в день — как смотреть тик-токи, разбираться с одним словом во всех возможных контекстах — как читать сложную книгу.
Даже самые дорогие сладости — это дешёвый дофамин, полезные пищевые привычки — дорогой...
Напишите в комментах ваши примеры. Хочется понять, можно ли этот критерий использовать как универсальный способ оценки эффективности, полезности, качества.
Около минуты
10 июня 2024