217 подписчиков
Что такое ассертивность в психологии?
Ассертивность — навык уверенности в себе. Умение самостоятельно регулировать свое поведение и за него отвечать вне зависимости от оценок и влияния других людей.
Ассертивные люди ясно доносят (языком через рот) свои желания и потребности, четко расставляют личные границы. Не набрасываются на других, если окружающие не выполняют их требования. Такие люди уважают чужие потребности и умеют защищать свою точку зрения. У них нет излишних ожиданий к другим, они всегда уверенны в своих силах и возможностях!
Будьте счастливы! 😊
Хорошего понедельника!🌞
#психология #психолог #психосоматика #психотерапия #жизньпрекрасна #счастьеесть #психологонлайнмосква #психологпаркпобеды ❤️🤗😇
Около минуты
17 июня 2024