18 подписчиков
Негативные мысли. Честные вопросы к себе.
Многим, особенно тревожным, людям свойственно думать, что если они что-то подумают, то это либо сбудется, либо как-то кому-то навредит и проч... Или очень часто встречаются тревожные мамы, которые сверхсильно беспокоятся за своих детей. Если бы мы мыслями могли что-то притянуть, как в позитивном, так и негативном плане, то мир бы был устроен иначе.
Давайте оставим на время за скобками эти навязчивые мысли, как Вы живете в целом? Положа руку на сердце перед самой собой, Вас все устраивает? Всем ли Вы довольны, именно так представляли свою жизнь? Оправдались ли Ваши надежды? Уверенны ли в своем будущем? Вот некоторые вопросы, честные ответы на которые, возможно, порождают Вашу тревогу, которая в свою очередь преобразуется в такие навязчивые мысли, потому что неизвестно о чем, тревожиться крайне сложно, психика ищет "причину" (в кавычках), которая не имеет в принципе никакого отношения к реальности. Это просто один из вариантов, тревожиться за детей, также можно тревожиться о своем здоровье и проч.проч...
Около минуты
17 июня 2024