276 подписчиков
Один день из дневника питания Игоря, 35 лет
Выберите одно ложное утверждение:
1. Для набора мышечной массы мужчине нужны углеводы
2. Белок из натуральных и переработанных продуктов никак не отличается
3. «Сжигание» жира и «наращивание» мышц — разные процессы
Дневник питания Игоря здесь
Около минуты
13 июня 2024