12 подписчиков
КОГДА ЦЕЛЕЙ МНОГО, А ДЕЙСТВИЙ НЕТ!!💡
Знакомо ли вам, когда список важных больших целей все время пополняется, откладывается, переносится на следующий год и переписывается на новый лист или в новую тетрадь?😅
Что этому способствует:
🔴Сопротивление?
🔴Саботаж?
🔴Прокрастинация?
Причин для остановки и прерывания действий масса!!👀
Поделюсь одной из них на своем личном примере:
Сегодня на мастермайнде «Используй время на максимум через свое гармоничное внутреннее состояние» договорились замечать не менее 3 удовольствий в день на пути движения к своим целям и делиться ими друг с другом!
… и словно распутался клубок скомканных причин моего «топтания на месте»‼️когда цели вроде бы видны и понятны, но они почему-то недосягаемы, на них вечно не хватает времени из имеющихся 24/7🔥
⭕В основе этой довольно устойчивой и привычной «конструкции» оказалось детское не менее устойчивое убеждение «надо делать дела, не жалея себя, пока хоть что-то можешь», «выжимать из себя последние силы, чтобы достичь чьих-то завышенных ожиданий»
⭕Представляете какое «вымотанное» состояние на выходе от такой бездушной стратегии в действиях!!
⭕А в конце еще добить критикой, что «могла бы и лучше», или обесцениванием того, что получилось!!
100%-ная благодарность психике, что желает добра и защищает от таких ☝️ неприятностей!
Моя психика закодировала любое действие как напряжение!!
Хотите знать, чем все закончилось?))
Я приняла новое решение о том, что я разрешаю себе двигаться к своим целям маленькими шагами и с перерывами на отдых и с приятными паузами💙
Теперь в моем подсознание действием может быть не только напряжение, а и расслабление👌
А как вы справляетесь с сопротивлением при движении к желаемым новым целям?🤔
Делитесь своими реакциями и «находками»❤️🔥это всегда ценно!!
Причин для неделания реально много, у каждого свои. Если необходима помощь в их понимании, пишите в л/с🤝разберемся вместе💯
1 минута
9 июня 2024