Что такое рахит?

Рахит — это заболевание, при котором нарушается процесс минерализации костей из-за снижения всасывания кальция и фосфора в кишечнике. Данный процесс регулируется витамином Д. Если есть выраженный дефицит витамина Д, могут возникнуть симптомы рахита.

Сейчас рахит встречается нечасто, так как в последние годы медицинские сообщества рекомендуют приём профилактических доз витамина Д. Тем не менее важно знать, как заподозрить и предотвратить рахит.

Классические симптомы выглядят так:

▪️размягчение и деформация костей и черепа

▪️дефекты зубной эмали

▪️неспецифические неврологические расстройства (плаксивость, раздражительность)

▪️«рахитические чётки» — утолщение рёберных хрящей в месте их соединения с костными частями рёбер

▪️утолщение костей в запястьях, коленях

▪️искривление ног и рук

▪️отставание в росте

Профилактика рахита — приём витамина Д.

Витамин Д вырабатывается под воздействием прямых солнечных лучей на кожу, а также в небольшом количестве содержится в продуктах:

🔴жирная рыба (лосось, форель, тунец, сардины, сельдь, скумбрия)

🔴красное мясо

🔴печень трески

🔴яичные желтки

🔴грибы шиитаке

🔴сыр

Так как из пищи получить суточную норму практически невозможно, а на открытом солнце находиться опасно (фотостарение кожи, ожоги, риски развития меланомы в будущем) рекомендуется приём препаратов витамина Д.

Профилактические дозы витамина Д согласно Национальной программе «Недостаточность витамина Д у детей и подростков»:

🔵с рождения до 1 месяца — 500 МЕ/сутки

🔵от 1 месяца до 1 года — 1000 МЕ/сутки

🔵от 1 года до 3 лет — 1500 МЕ/сутки

🔵с 3 до 18 лет — 1000 МЕ/сутки

Профилактические дозы необходимо принимать круглый год.

Самостоятельно принимать высокие дозы витамина Д без согласования с врачом не рекомендуется.

Нужно ли сдавать всем детям анализ на витамин Д?

Его обычно проводят детям с факторами риска дефицита:

🔴младенцам с подозрением на рахит

🔴младенцам на грудном вскармливании и недоношенным детям, которые не принимают профилактический витамин Д

🔴детям, которые принимают противосудорожные средства, глюкокортикостероиды, лекарственные средства для лечения ВИЧ-инфекции

🔴детям, которые страдают муковисцидозом, воспалительными заболеваниями кишечника, хроническими заболеваниями печени и почек

#дети_здоровье

1 минута

9 июня 2024