144 подписчика
Часто нам трудно выдерживать свои чувства и желания, особенно социально неодобряемые. Страшно, что мы не сможем с ними совладать, что они захлестнут или никогда не пройдут. И мы пытаемся их остановить, запретить, подавить. Убеждаем внутреннего ребёнка, что он этого не хочет или не чувствует. Отрицаем, ужасаемся, осуждаем.
Или, наоборот, пытаемся утешить ребёнка в себе и возместить ущерб или несправедливость, но с посылом «я дам тебе, что ты просишь, только перестань чувствовать боль, обиду, горе», вместо «я принимаю тебя любого со всеми твоими проявлениями».
Около минуты
9 июня 2024