Друзья, я еще раз напоминаю, что значительным фактором развития злокачественной меланомы (рак кожи) является солнечный ожог в детстве.

Помним, что у нас у каждого своя фоточувствительность. Поделитесь с друзьями)

Согласно классификации американского дерматолога Фицпатрика , выделяется 6 фототипов кожи и тем самым определяется максимальное время ❗️самозащиты кожи от солнечного ожога.

Давайте-ка вместе определим фототип каждого члена семьи и определим «безопасное» время нахождения на солнце без защиты (т. е. то время, на которое кожа способна сама себя защитить или иначе «встроенный механизм фотозащиты»)

Младенцев здесь не учитываем, детей до 6 мес на солнце на выносим.

1️⃣ Кельтский

- светлый цвет кожи, рыжеватый оттенок волос, зеленый цвет глаз

- здесь нет загара, всегда эритема=краснота

- время самозащиты кожи 10 мин

2️⃣ Скандинавский

- светлый цвет кожи, белокурые волосы, голубые глаза

- всегда эритема, возможен слабый загар

- время самозащиты 20 мин

3️⃣ Южнонемецкий

- нормальный цвет кожи, русые или каштановые волосы, серокоричневые глаза

- эритема редко, загар хороший

- время самозащиты 30 мин

4️⃣ Средиземноморский

- светло-коричневая кожа, темно-коричневый или серный цвет волос, темно-коричневый цвет глаз

- очень редко эритема, загар интенсивный

- время самозащиты 50 мин

5️⃣ Латиноамериканский

- коричневая кожа, черные волосы, темно-коричневые глаза

- эритемы нет, загар интенсивный темный

- время самозащиты 60 мин и более

6️⃣ Негроидный

- темно-коричневый или черный цвет кожи, черные волосы, темно-коричневые глаза

- эритемы нет, интенсивная темно-коричневая пигментация

- воемя самозащиты 60 мин и более

У меня и мужа получился четвертый тип, у старшей дочки - второй, у младшей - третий. От этого я понимаю максимальный (!) предел самозащиты кожи от УФлучей.

А у вас как получилось?

1 минута

9 июня 2024