10 подписчиков
Закаливания и привычки
Вроде бы я и спортом занимался, дисциплина есть какая-то, но к воде холодной я так и не могу привыкнуть.
Хотя очень понимаю, что холодная вода - это четко, полезно. Закаливания - ТОП.
Но толи ленюсь, толи непонятно что. Вот и противоречие желаний и способностей. Хочу, но не могу и не делаю.
А вчера мне друг написал фразу в формате «ты в таком четком месте живешь, тебе грех не ходить вот на этот вот пляж и не делать вот эти вот закаливания. Так делают же лучшие «типы»».
И эта фраза как-то меня взбодрила, решил тестировать.
В 8:00 подошел. Снова немного поленился. Хотя идти мне 15 минут до места.
Покупался в холодной воде, преодолел пару своих «прикалюшек» по поводу воды и холода. Очень даже доволен собой.
Мораль:
Иметь друзей, которые тебя знают и говорят тебе такие слова, чтобы ты сделал то, что хотел и должен сделать.
Около минуты
8 июня 2024