15 подписчиков
Ещё одна важная тема. Даже выбрала её для дипломной работы.
Несуицидальная аутоагрессия.
Вчера в автобусе увидела девочку молодую, 17-19 лет на вид. Бёдра и руки изрезаны ровными, тонкими полосками.
Это не попытка себя убить, это момент переключения с душевной боли на физическую.
Когда по учёбе готовила доклад на эту тему, была интересная фраза. Что те, кто показывает эти шрамы другим, выбирая одежду с коротким рукавом или короткий низ, не обязательно хотят, чтобы им задавали вопросы о шрамах и причинах их появления.
Но однозначно, аутоагрессия это механизм переключения себя, и совершенно точно не от хороших мыслей и счастливой жизни.
Помимо самоповреждения, к аутоагрессии сейчас относят и уничижительные мысли о себе, повышенная самокритика. Т.е. отказ себе в лучшей жизни из-за низкой самооценки и самоценности. А часто на этом фоне появляются другие расстройства и зависимости. Рпп, алкоголизм, трудоголизм, нарушение доверия и привязанностей.
Берегите себя и своё окружение.
Около минуты
8 июня 2024