Сегодня на йоговской растяжке уделили внимание нашим рукам и мышцам груди. Именно закрепощение грудных мышц и дельт плеч усугубляют сутулость! Человек становится более ранимым и раздражительным, трудно проявлять любовь и нежность, так как закрывается Сердечная Чакра - Анахата.