7 подписчиков
Сегодня ушел из жизни мой дядя, он же крестный отец. Хотя я уже и сменила множество верований и утвердилась на пути йоги, но для меня несомненно он остался крестным, особой мужской фигурой в моей жизни. Сейчас мне совершенно спокойно осознавать и принимать изменчивость мира с его условностями и временность наших тел, которые мы меняем из жизни в жизнь, благодаря знаниям, которые содержит йога и личному опыту в медитациях.
Но так было не всегда. Раньше я ощущала морозящий страх, непринятие и избегание, потому как мало знала о смерти, карме и перерождениии, в целом, плюс тема смерти у нас была табуирована. И только сейчас появляются такие услуги как «доула смерти» и подобная поддержка.
Конечно, я испытываю печаль и где-то грусть от утраты и такие потрясения, как потеря близких, заставляют вглядываться в значимость жизни глубже, но эти чувства уже не поглощают меня от страха и незнания, а покоятся в памятование о непостоянстве и одновременно мотивируют раставлять верные акценты и распоряжаться своим временем с большей пользой, отпускать ненужное и, самое главное, лучше осознавать реальность вещей.
А какова реальность? А такова, что Будда умело изложил как:
4 благородные истины:
1. Истина страдания
2. У страданий есть причины
3. Раз есть причины, значит их можно устранить
4. Как устранить? - Пройти путь йоги и совершенства.
Это надо проанализировать и удостовериться. Само страдание так нежелательно для нас, но именно его наличие (жизненный дискомфорт) очень нам необходимы, как опорная точка для начала поиска к освобождению от него.
❗️ Нужно отыскать все углы ограниченности этого тела и рабство зависимого ума. Тело уже по своей сути - причина страданий: стареть, болеть, умирать.
Убедиться в этом можно через собственный ретритный опыт: техники дыхания и анализ внутренних процессов. Подойдет Випассана (самое доступное), или посетить ретрит подобных созерцательных практик. Но это надо сделать самостоятельно, потому что кроме собственного опыта вам никто истинно не поможет.
Пустотность или непостоянство вещей.
Все меняется (наши тела и личность в том числе), а значит не имеет под собой истинной неизменной сути или истинного отдельного от всего «я», а значит надо попробовать отыскать то, что существует истинно, за пределами личности и любых концепций.
И теперь🥁
Кто тот, кто жил, а теперь ушел, изменил свою форму во времени и пространстве? И кто тот, кто страдает от утраты близкого и считает «изменение» утратой? Кто вешает ярлыки на происходящее и решает какое чувство испытывать? Все то же иллюзорное относительное «я».
Я так всегда помятую о всех своих ощущениях, чувствах и опыте. Опыт никогда нельзя ухватить или удержать, он как льющаяся вода сквозь пальцы. Мне помогает
Памятуйте о смерти и непостоянстве, это возвращает к сути йоги. Но не забывайте, что со смертью ничего не заканчивается:) Поэтому укореняйтесь в добродетели и практикуйте сострадание.
Хотела напомнить о непостоянстве, а получился призыв на ретрит:) Люблю я ретрит, чтоб тут скажешь. Знакомьтесь с собой. Ом🙏🏻🕊️
#непостоянство #смерть
2 минуты
8 июня 2024