57 подписчиков
Творог, черная смородина, черника, ложка сметаны и стевия. Вот мой ужин.
Почему я не парюсь что можно есть на ужин или нельзя?
Потому что я ужинаю в 6 вечера, в 8 вечера пью последний стакан воды. До сна мой кишечник все переваривает и отдыхает до утра. Так правильно и так комфортно.
Ну мясо я конечно не ем. Мясо в обед ☺️
Около минуты
7 июня 2024