17 подписчиков
Стресс и сутулость
Большинство моих клиентов, особенно, девушки живут в стрессе.
Смена погоды, белые ночи, стресс на работе, сидячий режим, дети — всё это создает напряжение, которое не может не сказаться на осанке.
Как?
👉 Напряжение приводит к зажатости в теле (плечи к ушам, застывшие мышцы, стальная спина).
Мало того, что ты живёшь с болью. Так ещё и самооценка падает: когда ты видишь в зеркале вечно сутулого, поникшего человека, иначе быть не может.
Около минуты
7 июня