Найти в Дзене
2946 подписчиков

Витамин для здорового зрения, красивой кожи и крепкого иммунитета 🙌🏼


Витамин А — жирорастворимый витамин, который содержится во многих продуктах. По данным ВОЗ, в развитых странах его недостаток встречается редко, но в глобальном масштабе это один из наиболее распространенных дефицитов питательных веществ.

В карточках рассказали подробнее о роли витамина А для здоровья, пищевых источниках и симптомах дефицита 👇🏼
Около минуты