Ягодичные мышцы 🍑 являются одной из самых больших и мощных мышечных групп в организме человека, они участвуют в широком диапазоне двигательных действий✨. Что бы вы не делали – бегали, прыгали, взбирались в горы или просто вставали утром с кровати – все это было бы практически невозможно выполнить без ягодичных мышц.