17 подписчиков
Что такое зона комфорта?
Это совсем не про комфорт в привычном его понимании, мол, удобный диван, отпуск где-то на Красном море и на завтрак крутоны с фуа-гра.
У всех людей есть определенная зона комфорта и она зависит вообще не от достатка. Если говорить синонимами, то зона комфорта=привычная обстановка.
Даже тяжелая работа 6 дней в неделю, жизнь от зарплаты до зарплаты и питание продуктами низкого качества может быть той самой зоной комфорта.
И выход из зоны комфорта подразумевает изменение образа жизни так, чтобы уйти от привычного.
Кстати, зависимые тоже находятся в своей зоне комфорта, в выход из неё подразумевает всегда неизвестность и вызывает тревожность.
И, кстати говоря, зависимые люди куда сложнее «выводятся» из зоны своего комфорта, чем люди без таковых проблем.
Около минуты
7 июня 2024