108,5 тыс подписчиков
🔥 Минус 500 калорий!
Тренировка рассчитана для многократного повторения, как полноценная тренировка на всё тело. Повторяйте занятие 2-3 раза в неделю.
Тренировку ведёт профессиональный тренер! У каждого своя физическая подготовка, поэтому выполняйте упражнения по мере возможностей, пропуская те упражнения, которые даются с трудом!
📹 Смотрите урок по ссылке —
Около минуты
6 июня 2024
342 читали