765 подписчиков
Сейчас ко мне ходит на занятия подросток, 11 лет.
Очень увлекается армреслингом. Аж глаза горят, как он мечтает победить всех в своём классе и в параллельных в том числе.
В качестве специфического блока у нас упражнения для развития целевых мышц для этого, ну и конечно тренировочный бой на руках в самом конце.
И первое что он спрашивает когда приходит на занятия:
- "А бороться будем?"
🤣🤣👍
Около минуты
6 июня 2024